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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Suriname : 02H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Suriname : 03H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Suriname : 04H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Suriname : 05H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Suriname : 06H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Suriname : 07H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Suriname : 08H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Suriname : 09H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Suriname : 10H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Suriname : 11H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Suriname : 12H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Suriname : 13H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Suriname : 14H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Suriname : 15H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Suriname : 16H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Suriname : 17H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Suriname : 18H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Suriname : 19H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Suriname : 20H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Suriname : 21H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Suriname : 22H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Suriname : 23H00
Nunavut (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau