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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Suriname : 03H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Suriname : 04H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Suriname : 05H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Suriname : 06H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Suriname : 07H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Suriname : 08H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Suriname : 09H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Suriname : 10H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Suriname : 11H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Suriname : 12H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Suriname : 13H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Suriname : 14H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Suriname : 15H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Suriname : 16H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Suriname : 17H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Suriname : 18H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Suriname : 19H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Suriname : 20H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Suriname : 21H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Suriname : 22H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Suriname : 23H00
Manitoba (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau