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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Suriname : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Suriname : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Suriname : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Suriname : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Suriname : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Suriname : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Suriname : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Suriname : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Suriname : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Suriname : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Suriname : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Suriname : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Suriname : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Suriname : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Suriname : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Suriname : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Suriname : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Suriname : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Suriname : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Suriname : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris