Décalage Horaire entre le Suriname et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suriname : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suriname : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suriname : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suriname : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suriname : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden