Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
New York (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
New York (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
New York (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
New York (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
New York (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
New York (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
New York (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
New York (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
New York (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
New York (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
New York (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
New York (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
New York (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
New York (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
New York (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
New York (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
New York (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
New York (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
New York (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
New York (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
New York (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
New York (États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
New York (États-Unis) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
New York (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris