Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H30

• Sri Lanka : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H30

• Sri Lanka : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H30

• Sri Lanka : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H30

• Sri Lanka : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H30

• Sri Lanka : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H30

• Sri Lanka : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris