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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Yukon (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Yukon (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Yukon (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Yukon (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Yukon (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Yukon (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Yukon (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Yukon (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Yukon (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Yukon (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Yukon (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Yukon (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Yukon (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond