Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris