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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond