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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris