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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Groenland : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Groenland : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Groenland : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Groenland : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Groenland : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Groenland : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Groenland : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Groenland : 01H30
-
Sri Lanka : 08H00
Groenland : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Groenland : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Groenland : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Groenland : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Groenland : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Groenland : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Groenland : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Groenland : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Groenland : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Groenland : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Groenland : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Groenland : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Groenland : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Groenland : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Groenland : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Groenland : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden