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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris