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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Colorado (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Colorado (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Colorado (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Colorado (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Colorado (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Colorado (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Colorado (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Colorado (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Colorado (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Colorado (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Colorado (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Colorado (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Colorado (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Colorado (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Colorado (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Colorado (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Colorado (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Colorado (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Colorado (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Colorado (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Colorado (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Colorado (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Colorado (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Colorado (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris