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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden