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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Georgie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Georgie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Georgie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Georgie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Georgie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Georgie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Georgie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Georgie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Georgie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Georgie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Georgie (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Georgie (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Georgie (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Georgie (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Georgie (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Georgie (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Georgie (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Georgie (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Georgie (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Georgie (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Georgie (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Georgie (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Georgie (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Georgie (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Georgie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris