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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden