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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Idaho (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Idaho (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Idaho (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Idaho (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Idaho (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Idaho (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Idaho (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Idaho (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Idaho (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Idaho (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Idaho (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Idaho (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Idaho (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Idaho (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Idaho (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Idaho (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Idaho (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Idaho (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Idaho (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Idaho (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Idaho (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Idaho (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Idaho (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Idaho (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris