Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden