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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Alberta (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Alberta (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Alberta (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Alberta (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Alberta (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Alberta (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Alberta (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Alberta (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Alberta (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Alberta (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Alberta (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Alberta (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Alberta (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau