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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 14H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Alaska (États-Unis) : 09H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Alaska (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Alaska (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Alaska (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Alaska (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Alaska (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Alaska (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Alaska (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Alaska (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Alaska (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Alaska (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Alaska (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Alaska (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Alaska (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Alaska (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 15H00
Alaska (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 16H00
Alaska (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 17H00
Alaska (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 18H00
Alaska (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 19H00
Alaska (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 20H00
Alaska (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 21H00
Alaska (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 22H00
Alaska (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 23H00
Alaska (États-Unis) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris