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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Soudan : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Soudan : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Soudan : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
Soudan : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Soudan : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
-
Soudan : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
-
Soudan : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Soudan : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Soudan : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Soudan : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Soudan : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Soudan : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Soudan : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Soudan : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Soudan : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond