Décalage Horaire entre le Soudan et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 08H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 09H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Soudan : 10H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Soudan : 11H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Soudan : 12H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Soudan : 13H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Soudan : 14H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Soudan : 15H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Soudan : 16H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Soudan : 17H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Soudan : 18H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Soudan : 19H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Soudan : 20H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Soudan : 21H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Soudan : 22H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Soudan : 23H00

  Yukon (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond