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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden