Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Soudan : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Soudan : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris