Décalage Horaire entre le Soudan et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• Soudan : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden