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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Soudan : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Soudan : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Soudan : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Soudan : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Soudan : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Soudan : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Soudan : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Soudan : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Soudan : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Soudan : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Soudan : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Soudan : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Soudan : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Soudan : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Soudan : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Soudan : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Soudan : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau