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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Soudan : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden