Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alberta (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Soudan : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Soudan : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Soudan : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Soudan : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Soudan : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Soudan : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Soudan : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Soudan : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Soudan : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Soudan : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Soudan : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Soudan : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Soudan : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Soudan : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Soudan : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Khartoum ?

Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau