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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris