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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis), Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis), Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris