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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris