Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau