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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond