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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden