Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 07H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond