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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris