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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden