Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden