Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Yukon (Canada) : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Yukon (Canada) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Yukon (Canada) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Yukon (Canada) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Yukon (Canada) : 08H00
-
Sierra Leone : 15H00
Yukon (Canada) : 09H00
-
Sierra Leone : 16H00
Yukon (Canada) : 10H00
-
Sierra Leone : 17H00
Yukon (Canada) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Yukon (Canada) : 12H00
-
Sierra Leone : 19H00
Yukon (Canada) : 13H00
-
Sierra Leone : 20H00
Yukon (Canada) : 14H00
-
Sierra Leone : 21H00
Yukon (Canada) : 15H00
-
Sierra Leone : 22H00
Yukon (Canada) : 16H00
-
Sierra Leone : 23H00
Yukon (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond