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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 06H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 07H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 08H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 09H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 10H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 11H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 12H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 13H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 14H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 15H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 16H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 17H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 18H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 19H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 20H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 21H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 22H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 23H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden