Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Groenland : 00H00
-
Sierra Leone : 01H00
Groenland : 01H00
-
Sierra Leone : 02H00
Groenland : 02H00
-
Sierra Leone : 03H00
Groenland : 03H00
-
Sierra Leone : 04H00
Groenland : 04H00
-
Sierra Leone : 05H00
Groenland : 05H00
-
Sierra Leone : 06H00
Groenland : 06H00
-
Sierra Leone : 07H00
Groenland : 07H00
-
Sierra Leone : 08H00
Groenland : 08H00
-
Sierra Leone : 09H00
Groenland : 09H00
-
Sierra Leone : 10H00
Groenland : 10H00
-
Sierra Leone : 11H00
Groenland : 11H00
-
Sierra Leone : 12H00
Groenland : 12H00
-
Sierra Leone : 13H00
Groenland : 13H00
-
Sierra Leone : 14H00
Groenland : 14H00
-
Sierra Leone : 15H00
Groenland : 15H00
-
Sierra Leone : 16H00
Groenland : 16H00
-
Sierra Leone : 17H00
Groenland : 17H00
-
Sierra Leone : 18H00
Groenland : 18H00
-
Sierra Leone : 19H00
Groenland : 19H00
-
Sierra Leone : 20H00
Groenland : 20H00
-
Sierra Leone : 21H00
Groenland : 21H00
-
Sierra Leone : 22H00
Groenland : 22H00
-
Sierra Leone : 23H00
Groenland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau