Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 08H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 09H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 10H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 11H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 12H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 13H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 14H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 15H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 16H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 17H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 18H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 19H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 20H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
Sierra Leone : 21H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
-
Sierra Leone : 22H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
-
Sierra Leone : 23H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden