Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 07H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Sierra Leone : 08H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Sierra Leone : 09H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Sierra Leone : 10H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Sierra Leone : 11H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Sierra Leone : 12H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Sierra Leone : 13H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Sierra Leone : 14H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Sierra Leone : 15H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Sierra Leone : 16H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Sierra Leone : 17H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Sierra Leone : 18H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Sierra Leone : 19H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Sierra Leone : 20H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Sierra Leone : 21H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Sierra Leone : 22H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Sierra Leone : 23H00

  Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond