Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 07H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 08H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 09H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 10H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 11H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 12H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 13H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 14H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 15H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 16H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 17H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 18H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 19H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 20H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 21H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 22H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 23H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris