Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Sénégal : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Sénégal : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Sénégal : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Sénégal : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Sénégal : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Sénégal : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Sénégal : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Sénégal : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Sénégal : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Sénégal : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Sénégal : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Sénégal : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Sénégal : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
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Sénégal : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.