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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Sénégal : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
-
Sénégal : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Sénégal : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Sénégal : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Sénégal : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Sénégal : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Sénégal : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Sénégal : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Sénégal : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Sénégal : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Sénégal : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Sénégal : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Sénégal : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Sénégal : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Sénégal : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Sénégal : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Sénégal : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
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Sénégal : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris