Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île-du-Prince-Édouard (Canada) quand il est par exemple 3H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Charlottetown, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlottetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
  • Sénégal : 04H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
  • Sénégal : 05H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
  • Sénégal : 06H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
  • Sénégal : 07H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
  • Sénégal : 08H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
  • Sénégal : 09H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
  • Sénégal : 10H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
  • Sénégal : 11H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
  • Sénégal : 12H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
  • Sénégal : 13H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
  • Sénégal : 14H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
  • Sénégal : 15H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
  • Sénégal : 16H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
  • Sénégal : 17H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
  • Sénégal : 18H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
  • Sénégal : 19H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
  • Sénégal : 20H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
  • Sénégal : 21H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
  • Sénégal : 22H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
  • Sénégal : 23H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Dakar :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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