Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alaska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris