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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Salvador : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Salvador : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Salvador : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Salvador : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Salvador : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Salvador : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Salvador : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Salvador : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Salvador : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Salvador : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Salvador : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Salvador : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Salvador : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Salvador : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Salvador : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Salvador : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
Salvador : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Salvador : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
Salvador : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Salvador : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Salvador : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau