Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden