Décalage Horaire entre le Salvador et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Salvador : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Salvador : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Santa Fe :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris