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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Canada : 01H00
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Salvador : 01H00
Canada : 02H00
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Salvador : 02H00
Canada : 03H00
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Salvador : 03H00
Canada : 04H00
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Salvador : 04H00
Canada : 05H00
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Salvador : 05H00
Canada : 06H00
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Salvador : 06H00
Canada : 07H00
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Salvador : 07H00
Canada : 08H00
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Salvador : 08H00
Canada : 09H00
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Salvador : 09H00
Canada : 10H00
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Salvador : 10H00
Canada : 11H00
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Salvador : 11H00
Canada : 12H00
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Salvador : 12H00
Canada : 13H00
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Salvador : 13H00
Canada : 14H00
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Salvador : 14H00
Canada : 15H00
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Salvador : 15H00
Canada : 16H00
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Salvador : 16H00
Canada : 17H00
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Salvador : 17H00
Canada : 18H00
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Salvador : 18H00
Canada : 19H00
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Salvador : 19H00
Canada : 20H00
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Salvador : 20H00
Canada : 21H00
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Salvador : 21H00
Canada : 22H00
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Salvador : 22H00
Canada : 23H00
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Salvador : 23H00
Canada : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau